A ja mam pytanie dotyczące kwestii, która pojawiła się na początku dociekań w tym temacie: mianowicie działanie beta-karotenu a lecytyna /dla tych, co nie wiedzą, bądź nie pamiętają, o co chodzi tłumaczę, iż beta-karoten powinien być przyjmowany - jak napisali specjaliści - wraz z lecytyną, aby jego działanie osiągało swą skuteczność i efekty/... [...]
tabelka Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 50 kg Wzrost : 169.5 cm Cel treningowy : masa,sylwetka Staż treningowy na siłowni : zaczynam Uprawiane inne sporty : pilka nożna,szachy,jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o [...]
Dziewczęta, gdzie kupić w PL mydło? Mam na myśli mydło mające w składzie tylko... Mydło. A nie jakieś tam zapaszki, olejki i inne cuda. Potrzebne mi do mycia włosów, a nie chcę się sama bawić w produkcję, bo nie mam gogli ochronnych %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-02 21:06:57
Wiek:20 Wzrost:188 Waga:6 sierpnia startowałem z 124kg a aktualnie mam 106.7kg (dieta) Staż:brak No więc do tego wszystkiego chce jeszcze zacząć ćwiczyć . Nic nie dzwigałem wcześniej dlatego myślę, że jakoś sporo obciążenia nie będzie mi potrzebne na początku. Zastanawiam się nad kupnem: -2x10kg -6x5kg -6x2.5kg -6x1.25kg Będzie ok? Czy może [...]
musze kupic moze pomoze ja to juz certyfikaty itp probowalem ale nic z tego a jak chce kase to sciemniam ile sie da gorzej jak listonasz przychodzi ze paczka na poczcie ale juz sobie pochytalem ze wie ze dla mnie to starym nie daje zle nie jest ale moze ten art z SDF pomoze kto wie OBY cichy song za info
[...] nic sie nie nauczymy,moze nauczymy sie nazw paru technik których i tak nie będziemy umieli zastosować. Dla kogos kto jest kompletnie zielony i wraz z pójściem na pierwszy trening KM chce sobie kupic taką ksiażke to na pewno mu ona nie zaszkodzi,pod warunkiem oczywiscie ze będzie aktywnie trenował pod okiem trenera(a nie tylko czytał tę ksiażke)
nie ćwicze jush od ponad miesiąca ale teraz znowu zaczynam i chce sobie cos kupić wcześnij ćwiczyłem reguklarnie przez 10 miechow ale mam terz problemy z djetą chce sobie coś wymyslić ale na 7 dni bede sobie to stsoował przez cały czas az mi się nie skończy białko ... jak masz coś takiego to mi tu wrzuć BKS v MCH
Po co Ci te wszystkie suple? żarcia się w sklepie kupić się nie chcę, że żywisz się proszkami? kup sobie mięcho, ryby, warzywa, ryz, kaszę, makaron, sery, jajka, oliwę etc etc i na tym rośnij. Szamaj wszystko w rozsądnych ilościach (dieta) i ćwicz siłowo trzy razy w tygodniu. Zmieniony przez - masster88 w dniu 2007-09-13 01:12:34
a bierze sie o 5kaps ? to 100g mono styknie ? e nie oplaca sie, dodatkowe 100g mono to 14zl vitala a za 70 dych mam juz 300g tcm mc a moze kupic co innego za 70zl ? jestem po redukcji i chce masy ale juz nie chce sie zalac na wakacje Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-04-22 15:52:55
teraz już definitywnie zabieram sie za siebie i chcę żeby ta klatka nabrała trochę kształtów, nie obraził bym sie jak by mi masy przybyło i na klacie i w rękach trochę. Zacząłem chodzić na basen bo tylko to mam w pobliżu chaty gdyż czytałem na forum że pływanie "żabką" jest dobre na klatkę. Myślicie że warto kupić coś na przyrost masy + [...]
Odświeżam stary tema o wit B12 bo chce poznać wasze zdanie na temat tego co zamierzam zrobiś : kupić wit B12 w strzałach i się kłuć jest sens ,Będzie masa? ,zwiększy synteze białek ? w czymś pomoże czy kasa w błoto wyrzucona?
Przestrzegam. Miałem teraz lekką przerwę (matura) A teraz chce znowu regularnie chodzić. Mam poukładaną dietę ale chce sobie kupić jakieś suplementy do tego. BCAA Powder oraz Whey C-6 (lub może coś innego w tej cenie jest dobrego?)
Jeszcze nie wiadomo,do 30 czerwca jest w Milanie,który złożył propozycje że kupić może go za 4-5 mln, zarząd się zastanawia i chce w 4 oczy pogadać z samym zawodnikiem o jego planach.Jeżeli zdecydujemy go nie sprzedawać to wedle umowy musimy go wykupić za 13 mln z Romy. Co do kasy za Neymara to nigdzie jeszcze nie podano oficjalnej kwoty,te 54 mln [...]
[...] PS nie dostałem się ale na następny rok się dostanę na 100 % będę walczył z kolanami itp. hehe regeneracja itp. aha i mam prośbę nie dawajcie mi sogów bo po pierwsze mi to wisi a o drugie nie chce być jakimś znawcą czy coś w dziale tylko dlatego ze byłem i się nie dostałem do legii dla mnie to bezsens , wieczorem reszta opisu pobytu w lc
tymbardziej cena poleci jeszcze w dol w zaleznosci od promocji typu 1+1 za free,2+1 za free czy majac jakis kupon itd. czesto koszt wysylki 'moze wejsc' w cene jednego produktu ktory mamy za free jedynie co moge napisac - to trzeba kombinowac i tez czekac na promocje jesli chce sie kupic taniej
[...] są zaj**iste jednak i nie wychodzi drogo, jak sobie czasem liczę to mi wychodzi tyle samo co kupić warzywa jakieś najtańsze i zrobić surówkę a mniej p******enia jest i naprawdę dobre. Duży z łowicza mam na dwie porcje to mi wychodzi do kosztu obiadu +3 złote z groszami a ostatnio nie chce mi się gotować za bardzo to aż za często to kupuję.
[...] żeby osoba, która zaczyna swoją przygodę z siłką czy taka która ćwiczy już parę lat chciała by żeby napis na koszulce odzwierciedlał dzięki czemu doszła do tego do czego chce dojść(nowicjusz) czy już osiągnęła(doświadczony).Reasumując wybrałbym logo THUNDER PS.Gdybym mógł to osobiście tło z loga HANDSOME połączył z facetem z loga THUNDER i [...]
czyli ktory gain dobry ? a co z SportOne super hard gainer ten nowy? bo chce cos kupic - jadłem mass xxl i cos szło . co polecicie ? gain bolica czy sportone czy cos innego?